A1: 在傷風時代，建議選擇平淡、易消化的食品，如粥、湯等，避免過於滋補的食品。
A3: 建議在傷風症狀完全消逝後，身體恢復正常後再考慮食用燕窩，並憑據本身的消化能力來決意。
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燕窩的消化吸收需要較長的時候，對於傷風患者來講，身體的能量和資本應當集中在抵當病毒上，而不是消化重的食品。因此，建議在傷風時代避免食用燕窩，以免影響恢復。
總結來講，傷風時代不建議食用燕窩，因為它的消化難度和滋補特性可能會對身體造成肩負。選擇適合的飲食，能夠幫助我們更快地恢復健康。
感冒時，人體味呈現發炎反映，這是免疫系統匹敵病毒的天然反映。此時，身體需要的是易消化、平淡的食品，而燕窩的滋補性質可能會加重身體的負擔，導致消化不良或其他不適。
Q2: 燕窩有什麼其他的健康好處？
重點三：燕窩的消化吸收問題
燕窩與感冒的比較表
| 項目 | 燕窩 | 傷風期間的飲食建議 |
|---|---|---|
| 消化難易度 | 較難消化 | 易消化 |
| 滋補結果 | 滋陰潤燥 | 平淡、易接收 |
| 對免疫系統的影響 | 可能加重承擔 | 支撐免疫系統 |
Q&A
Q1: 傷風時代可以吃其他滋補食物嗎？
重點一：燕窩的性質
``` 這篇文章以HTML格局顯現，包括了主題、重點、表格和Q&A，並提供了關於傷風時代不建議食用燕窩的具體註釋。但願這能扶助到你！
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